Fonksiyonel İyilik’e Hoş Geldin 🌸
Ben İpek. 35 yılı aşan eğitim yolculuğumdan, fonksiyonel tıp eksenli sağlıklı yaşam yolculuğuma uzanan bu sayfa, benim için yeni bir nefesin başlangıcı.
“Fonksiyonel İyilik” sadece bir isim değil — içsel dengeyi, bilinçli farkındalığı ve sürdürülebilir sağlığı merkeze alan bir yaşam yaklaşımı. Yıllarca bedenime, zihnime ve duygularıma kulak vermeyi öğrenerek, artık bu bilgeliği seninle paylaşmak istiyorum.
Bu blogda seni neler bekliyor?
🔸 Fonksiyonel tıp prensipleriyle harmanlanmış, bilimsel ve uygulanabilir bilgiler
🔸 Gerçek yaşamdan örneklerle sadeleştirilmiş sağlıklı yaşam önerileri
🔸 Zihinsel, bedensel ve ruhsal dengeyi destekleyecek içerikler
🔸 Ve belki de en kıymetlisi; birbirimizi anlama çabası.
Yıllar önce blog yazarken hissettiğim tutkuyu, şimdi çok daha bilinçli, çok daha bütüncül bir perspektifle yeniden canlandırıyorum. Bu sefer daha güçlüyüm. Çünkü hem elimde bilimsel veriler, hem kalbimde iyileşmiş bir yaşamın izleri var.
Eğer sen de “Ben de artık kendim için bir şey yapmak istiyorum.” diyorsan, burası senin için doğru yer olabilir.
Hoş geldin 🌿
Kal, sor, oku, paylaş…
Çünkü “fonksiyonel iyilik” birlikte güzel.
Sevgiyle, İpek
